深圳远东妇儿医院

胆结石是指胆囊及胆管结石。据调查资料，每100个中国人平均有7个人的胆道有结石，绝大多数是中老年人，尤其是肥胖的中老年妇女。那么，肾结石该如何去靠谱 防止呢?接下来就给大家好好介绍一下吧。

肾结石的靠谱 防治如下所示：

(1)摄取大量的水分。

(2)控制钙的摄取景，避免摄入过多的钙质，似并非禁止。

(3)胃肠药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

(4)勿食用过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶……

(5)服用镁及维生素B6，可减少90%的结石复发率。

(6)吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜……伹高剂最的维他命A有毒，所以应摄取适S就好。

(7)足够的运动量，以免钙质沉积在血液中。

(8)减少蛋白质的摄取量

(9)减少盐分的摄取。

(10)限制维生素C的用量，特别是患有草酸钙结石的个体。

(11)勿服用过多维生素D。

肾结石的靠谱 防治就先介绍到这里，如果您想了解的更多，可以咨询我们的在线客服：》》内科在线客服免费咨询

咨询电话可以拨打医院24小时热线：0755-88808888;港澳国内直拨：400-6996669;

泌尿系统疾病信息详情可以点击：http://neike.woman91.com/miniao/