在对偏头痛患者进行精神上的安慰、指导、劝解、调整环境的同时,应鼓励其参加一定量的体力活动和社会生活,通过形体、动作、呼吸的变化来调整机体的内心活动,使人体精神放松,对调整大脑的兴奋和抑制功能,能产生十分有益的效果,从而可以靠谱 地阻止诱发偏头痛的各种不健康心理因素,减少或减轻偏头痛的发作。
偏头痛的其他疗法:
1.中医治疗。详见“十七、中医对头痛的认识”。
2.偏头痛的心理治疗。所谓心理治疗又称心理咨询或精神治疗。这是通过影响患者的心理活动,以达到消除症状、治疗疾病的一种治疗方法。
心理活动是高等动物的特殊功能,受着自身的心理状况、心理情感的影响,同时每个人都离不开社会,深受生活环境、家庭、文化教育、生活水平左右。从广义来讲,医务人员和家属的热情照顾、周到的服务,以及高尚严格的医风医德和整洁舒适的休息环境,使患者在治疗过程中得到、舒适和温暖的感受,这些都具有心理治疗意义。
多数偏头痛患者由于生活、工作、家庭中许多压力或挫折、痛苦,导致了精神紧张、焦虑、极度疲倦、情绪抑郁,从而产生了偏头痛。另一方面,偏头痛的缠绵不愈又加重了患者的心理负担,更甚者有绝望的悲观情绪产生,于是形成了一个恶性循环,进而使治疗效果不满意。
此时采用正确的心理诱导,帮助患者分析发病的因素,认识疾病性质,了解各类因素与头痛的关系,以及详细分析各种症状,调动患者的主观能动性,帮助患者树立起战胜疾病的信心,逐渐摆脱各种不良的情绪,就能使头痛发作明显减少。
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