深圳远东妇儿医院

当一个人抑郁的时候，经常不知道为何会这样。有时候，抑郁的原因很容易找到，如失恋或失去钱财，但另一些时候，则不那么简单。像结婚，生育，实现预定目标，晋升等，乍一看起来似乎都是非常好的事情，怎么也会成为引发抑郁症的原因呢?

仔细一想，这也许是因为对象的失去和新增负担而引起的。结婚，生育，会导致失去很多自由;哺育婴儿是一种负担;实现了自己的目标意味着自己奋斗目标的丧失;晋升之后伴随而来的是丧失了作为部属而拥有的自由空间和时间，新增加了指导和管理的负担。所以，在别人喜庆的时候，我们不仅要表达我们的祝福，重要的是也要看到他们新增加的负担。

有关角色转换的研究表明，随着生活的变化，一个人的社会角色发生转变，如中学或大学毕业、离家上学、人伍、参加工作、跳槽、职务变迁、生育子女、退休等，大多数人能够适应这些角色的转换，但有些人往往在面临这些转折时会发生抑郁表现。

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