深圳远东妇儿医院

尿失禁是指不自主的无意识排尿，尤其是产后女性压力性尿失禁，给产后宝妈带来了很大的困扰和伤害，大笑漏尿，咳嗽漏尿，出门到处找厕所，一不小心就尿湿了裤子，这种情况让宝妈们心情郁闷，身体受罪，今天我们来看看产后尿失禁的治疗方法。
 

产后尿失禁的治疗方法

尿失禁是一种可以治疗的疾病，只要发现得早，治疗得当，完全可以治好。尿失禁的治疗方法有药物疗法、雌激素疗法、运动疗法和手术疗法。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定较佳治疗方案。

1、药物疗法

药物疗法通过药物改善膀胱的关闭功能，升高尿道的阻力而防止漏尿，管通(米多君)为其代表。对于轻、中度压力型尿失禁，或害怕手术以及无手术条件的患者，都不失为一种较为理想的选择。

2、雌激素疗法

适用于绝经后或雌激素水平低的压力性尿失禁患者，缺点是雌激素药物制剂有诱发妇科癌症的危险(如子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等)，故应在经验丰富的医生指导下用药。

3、运动疗法

适用于70%的压力性尿失禁患者，通过强化盆底肌肉张力锻炼，促使漏尿症状减轻或消失。方法有3种：

缩肛运动，每天早晚各做一次，每次做50-100遍，每遍3-5秒。做法是：做忍大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1数到10 后，由嘴缓缓吐气，放松，重复同样的动作。

仰卧起坐，平躺于床上进行，每次做10分钟，每天2次。

双腿运动，平卧于床上，快捷而有规律的伸缩双腿，每次10分钟，每天3次。

针灸疗法可提升盆底肌肉的张力，改善膀胱功能而收效。取穴中极、关元、足三里、三阴交等穴位。

4、手术疗法

中、重度尿失禁患者，以及上述疗法无效者，应接受手术治疗。近年来，不少新的手术方法相继诞生，如尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等，较之传统的手术方式效果更好，值得推荐。

生完宝宝后，宝妈们一定要重视产后盆底肌康复，产后42天后去医院进行检查盆底肌的受损程度，在医生的指导进行盆底肌康复，日常生活中要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，多吃蔬菜水果，防止便秘，合理休息，不要熬夜，避免劳累，保持规律的性生活，积极治疗慢性疾病，定期复查，坚持盆底肌锻炼，以上内容就是为大家分享的产后尿失禁的治疗方法，祝愿所有的宝妈，开心快乐的度过每一天。

远东妇儿科医院发展盆底三维彩超检查，能够为广大的女性盆底疾病患者提供准确诊断，在临床症状出现之前，通过物理治疗(盆底肌锻炼、生物反馈和盆底磁疗等)来加强盆底支持结构的恢复，为盆底健康保驾护航。提前预约更方便~