深圳远东妇儿医院

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，近年来越来越多的人患上乳腺增生，年龄也越来越低龄化，很多女性听说自己得了乳腺疾病都是很紧张的，生怕要把乳房切除。那么得了乳腺增生怎么办呢?下面就一起来了解下吧。

远东医生乳腺科医生介绍，乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。得了乳腺增生该怎么治疗呢?

医生指出，由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。乳腺增生分为生理性的和病理性的，很多生理性的乳腺增生是不需特殊处理，可自行消退。如精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整会消退或缓解。

病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。

乳腺增生该如何预防呢?远东医生指出，具体介绍如下：

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

4、多运动，防止肥胖，提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

6、避免人流，生产后坚持哺乳，能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。

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