深圳远东妇儿医院

月子里能吃阿胶吗

远东月子中心营养师表示：月子里可以吃阿胶。但是要等恶露排尽后就可以服用，由于产后身体太虚不能忙着进补，以免虚不受补，引起腹泻。产后10天先不要吃，不然会增加恶露的血量。看的太累了，不如直接咨询在线客服

产后吃阿胶是一种很好的休养方法，阿胶具有补气补血的功效，能使身体调理恢复的更快一些，而且也有利于宝宝的健康成长。可以煲汤的时候加入阿胶，也可以在炖鸡炖鱼的时候加入，一周吃一次就好了。

哺乳期也是可以服用阿胶的,而且不会对宝宝产生任何影响。阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。产后坐月子能吃阿胶.产后坐月子可以吃阿胶，有补血的功效，还可服用产复康颗粒帮助子宫恢复，注意休息，注意保暖，忌食生冷。

阿胶的功效

1.对造血系统的作用，阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

2对钙代谢的影响，能动物体内钙平衡。

3阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。

4抗休克作用。